Uzazi wa mpango ni pamoja na njia za muda mfupi, za muda mrefu, za kudumu na za ufahamu wa uzazi.
Nini cha kujua
Mbinu hutofautiana katika jinsi zinavyofanya kazi, ni mara ngapi zinahitaji hatua, jinsi uzazi unavyorudi kwa haraka na ikiwa huathiri damu.
Kondomu pekee ndizo zinazosaidia kupunguza maambukizi ya magonjwa mengi ya zinaa. Historia ya matibabu, dawa, unyonyeshaji na mipango ya ujauzito inaweza kuathiri chaguzi zipi zinafaa.
Pointi muhimu
UfanisiFikiria matumizi ya kawaida, sio tu matumizi kamili.
UrahisiChagua njia ambayo unaweza kutumia mara kwa mara.
Mabadiliko ya damuUliza ni mabadiliko gani ya mzunguko ni ya kawaida.
Ulinzi wa magonjwa ya zinaaTumia kondomu wakati ulinzi wa magonjwa ya zinaa unahitajika.
Ishara na dalili
Athari za uzazi wa mpango hutofautiana kwa njia. Mabadiliko ya kutokwa na damu, kukandamiza, ngozi, hisia au dalili zingine zinapaswa kujadiliwa ikiwa ni shida.
Mabadiliko ya damu
Njia za homoni zinaweza kusababisha kutokwa na damu nyepesi, kutokuwepo, isiyo ya kawaida au isiyotabirika. IUD ya shaba inaweza kuongeza damu au tumbo.
Athari za njia mahususi
Kichefuchefu, uchungu wa matiti, maumivu ya kichwa, mabadiliko ya ngozi au athari za tovuti ya sindano zinaweza kutokea kwa njia fulani.
Dalili za onyo
Maumivu makali ya kifua, upungufu wa kupumua, uvimbe wa mguu wa upande mmoja, maumivu ya kichwa kali au dalili za neurolojia zinahitaji tathmini ya haraka.
Uwezekano wa ujauzito
Hakuna mbinu iliyo kamili. Chukua mtihani wa ujauzito ikiwa hedhi imechelewa au dalili za ujauzito hutokea, kulingana na njia iliyotumiwa.
Sababu na mambo yanayochangia
Mbinu za kuzuia mimba kwa njia tofauti: kukandamiza ovulation, ute wa seviksi unene, kubadilisha mwendo wa manii au kuzuia manii kufikia yai.
Mbinu fupi za kaimuVidonge, mabaka, pete na sindano zinahitaji kurudia hatua kwa ratiba.
Mbinu zinazoweza kubadilishwa kwa muda mrefuVipandikizi na IUD hufanya kazi kwa miaka mingi na vinaweza kutenduliwa bila hatua ya kila siku.
Njia za kizuiziKondomu hupunguza hatari ya kupata mimba na pia kupunguza maambukizi ya magonjwa mengi ya zinaa inapotumiwa kwa usahihi.
Mbinu za kudumu na za tabiaKufunga uzazi kunakusudiwa kudumu. Mbinu za ufahamu wa uwezo wa kushika mimba zinahitaji ufuatiliaji makini na zina ufanisi mdogo wa matumizi ya kawaida.
Jinsi wataalamu wa afya wanavyotathmini
Tathmini ni ya mtu binafsi. Si kila mtu anahitaji kila kipimo, na matokeo lazima yatafsiriwe pamoja na dalili, historia na matokeo ya uchunguzi.
Vipaumbele na malengo ya uzazi
Jadili muda unaotaka, faragha, mapendeleo ya kutokwa na damu, muda wa ujauzito na uwezo wa kutumia njia mara kwa mara.
Kustahiki matibabu
Shinikizo la damu, aina ya kipandauso, uvutaji sigara, historia ya kuganda, dawa, kunyonyesha na hali zingine zinaweza kuathiri uchaguzi salama.
Kutengwa kwa ujauzito
Daktari hutumia historia ya hedhi na ngono na, inapohitajika, kupima ili kuwatenga ujauzito.
Chaguo la habari
Faida, madhara ya kawaida, hatari za nadra, taratibu za kuingizwa, ufuatiliaji na kurudi kwa uzazi zinapaswa kuelezwa.
Matibabu na usimamizi
Njia bora zaidi inafaa kiafya na inakubalika kwa mtu anayeitumia. Njia za kubadilisha ni sawa wakati inahitajika kubadilishwa.
Tumia kwa usahihi
Kuelewa maagizo ya dozi ambayo umekosa, tarehe za uingizwaji, mwingiliano wa dawa na wakati uhifadhi wa uzazi wa mpango unahitajika.
Ulinzi wa pande mbili
Tumia kondomu wakati ulinzi wa magonjwa ya zinaa ni muhimu, hata kama njia nyingine ya kuzuia mimba itazuia mimba.
Uzazi wa mpango wa dharura
Chaguo zinazozingatia wakati zinapatikana baada ya ngono isiyo salama au kushindwa kwa njia; tafuta ushauri haraka.
Kagua na ubadilishe
Athari mara nyingi huboreka, lakini athari zinazoendelea au zisizokubalika zinastahili kukaguliwa na mpango mbadala.
Hatua za vitendo unazoweza kuchukua
Weka maagizo yaliyoandikwa kwa vidonge vilivyokosa, sindano za marehemu au maswala ya kifaa.
Angalia ikiwa dawa mpya au bidhaa za mitishamba hupunguza ufanisi.
Jua tarehe ya uingizwaji au kuondolewa kwa vipandikizi na IUD.
Usitegemee utabiri wa mzunguko pekee ikiwa ni muhimu kuepuka ujauzito.
Weka kondomu inapatikana na ujifunze matumizi sahihi kabla ya kuhitajika.
Maswali ya kuuliza wakati wa miadi
Kuandika maswali kunaweza kufanya mashauriano kuwa ya manufaa zaidi, hasa wakati dalili ni za mkazo au ngumu.
- Je, njia hii ina ufanisi gani katika matumizi ya kawaida?
- Je, inawezaje kubadilisha damu, maumivu, ngozi, hisia au afya ya ngono?
- Je, historia ya afya yangu au dawa nyingine huifanya isifae?
- Je, uzazi hurudi kwa kasi gani baada ya kuacha, na nifanye nini baada ya kukosa dozi?
Maswali ya kawaida
Je, uzazi wa mpango husababisha utasa wa kudumu?
Mbinu zinazoweza kubadilishwa hazisababishi utasa wa kudumu. Kurudi kwa uzazi hutofautiana; sindano inaweza kuwa na kuchelewa kwa muda mrefu kuliko njia nyingine zinazoweza kubadilishwa.
Je, njia zote hulinda dhidi ya magonjwa ya zinaa?
Hapana. Kondomu ni njia ya uzazi wa mpango ambayo pia hupunguza maambukizi ya magonjwa mengi ya zinaa.
Je, ninaweza kutumia uzazi wa mpango wakati wa kunyonyesha?
Njia kadhaa zinafaa, lakini wakati na mambo ya matibabu ya mtu binafsi ni muhimu. Uliza ushauri baada ya kujifungua.
Wakati wa kuzungumza na mtaalamu wa afya
Panga tathmini ikiwa dalili zinakuhusu, zinaathiri maisha ya kila siku, zinaendelea, zinazidi au ni tofauti na zile za kawaida kwako.
Una kipandauso na aura, historia ya kuganda au shinikizo la damu lisilodhibitiwaWasiliana na mtaalamu wa afya aliyehitimu kwa tathmini ya mtu binafsi.
Wewe ni baada ya kujifungua au kunyonyeshaWasiliana na mtaalamu wa afya aliyehitimu kwa tathmini ya mtu binafsi.
Unahitaji uzazi wa mpango wa dharura au ulifanya ngono bila kingaWasiliana na mtaalamu wa afya aliyehitimu kwa tathmini ya mtu binafsi.
Mwongozo huu ni wa kielimu. Hautambui hali au kuchukua nafasi ya huduma kutoka kwa mtaalamu wa afya aliyehitimu.
Marejeleo ya matibabu
Mwongozo huu ulitayarishwa kutoka kwa rasilimali za afya ya umma na za kitaalamu za matibabu.
Je, una maswali kuhusu mada hii?
Jadili dalili zako, historia na hatua zinazofuata kwa faragha na Dr. Benny.